Beh, ieri e' stata davvero una giornata meravigliosa. Grazie anche a Daniela ed Alfonso che ci hanno caricato di entusiasmo e di risate. Dani ha chiuso la sua fatica in 4H 43m, davvero un gran risultato, che credo proprio potra' migliorare con un po' di ripetute e, perche' no?Con un po' di corsa in montagna (prox anno vuole fare una sky race...).
Dall'imagine sopra e' evidente che la crisi e' arrivata proprio al km 30, la prossima volta bisognera' fare un lungo da 2h30 per prepararla bene e magari andare sotto le 3h40 (questa e' per Anto e Marco).
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