Dopo circa 10 giorni di "riposo" dovuto sia a stanchezza che a problemi non del tutto risolti di stomaco, oggi ho finalmente fatto una corsa degna di questo nome, ma sopratutto sono riuscito a reinstalare il garmin training center!Ora questo marchingegno non ha piu'segreti per me!Ma mi ha fatto sudare. Giornata calda e 9 km con qualche bell'allungo per ripartire senza traumi, le gambe stanno bene e anche il fiato. Ieri sera sono pure andato ad arrampicare al Bearzi, 2 orettte che mi hanno scassato braccia e schiena (Marco e Michele tirapacchi), con Daniele, un ragazzo del corso.Direi che questo puo' essere un appuntamento fisso del martedi (5 euri..).
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